SMN | ALERTA AMARILLA POR ALTAS TEMPERATURAS 18/11/19

Desde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunciaron que se activo un alerta amarilla por altas temperaturas en el sur de la provincia de Jujuy. La vigencia de la misma es por 24 horas.

Las máximas en la ciudad de San Salvador de Jujuy rondaran entre los 37 y 39 °C hasta el próximo jueves.




Con las altas temperaturas que se viene registrando en el sur de la provincia, el Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarilla por el calor, esto puede ser peligroso, sobre todo para los grupos de riesgo: bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.
A continuación te dejamos algunas recomendaciones

¿Qué evitar?

- No consumas bebidas con cafeína o con azúcar en exceso ni alcohol, porque aumentan la temperatura corporal y la pérdida de líquido.
- No comas platos muy pesados.
- En la medida de lo posible, no te expongas al sol, sobre todo al mediodía y media tarde.
- No te quedes dentro de un vehículo estacionado y cerrado.
- No hagas actividad física intensa.

¿Cómo saber si estoy sufriendo un golpe de calor?

Los síntomas que suelen aparecer son:
- Dolor de cabeza
- Dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos
- Mareos, desmayos o agitación
- Decaimiento, agotamiento o cansancio
- Irritabilidad
- Sudoración excesiva
- Debilidad muscular, calambres o fiebre;
- En el caso de los bebés, pueden tener la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal o estar irritable

¿Qué hacer si tengo estos síntomas?

- Trasladate a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Mantené la cabeza un poco alta.
- Refrescate mojándote la ropa y aplicate hielo en la cabeza.
- Tomá agua fresca.
- Solicitá ayuda médica.

Más información sobre como se determinan los alertas por ola de calor en https://www.smn.gob.ar/olacalor

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